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¿Qué beber para mejorar tu piel?

¿Qué beber para mejorar tu piel?


Hay muchas razones para beber diariamente agua caliente con limón al amanecer.  Una de ellas es que se consigue una piel resplandeciente, con un maravilloso brillo. Además de hidratar el cuerpo, embellece la piel.

La vitamina C ayuda a combatir esos radicales desagradables asociados con el envejecimiento y las arrugas.

Aumenta tu energía de forma natural.  Este truco te dará cantidades ilimitadas de energía.

Mantiene tu sistema digestivo feliz. El agua caliente relaja tus intestinos y estimula la eliminación.  El limón fomenta la producción de bilis, que es clave en el metabolismo de los alimentos. Cuanto más se elimina, es más fácil mantener tu peso ideal.

Agua con limón para decirle adiós a las gripas y catarros.

Otro beneficio: adiós a las gripes y resfriados. Los limones son ricos en vitamina C, potasio, vitamina B6,  todos importantes en mantener el sistema inmunológico saludable.

Así que aquí tienes varias razones para incluir en tu rutina diaria,  beber una taza de agua caliente con el jugo de medio limón al levantarte. Una excelente recomendación! Recuerda que somos responsables de nuestra salud.  ¡Namaste!

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Ursula Clynes

Ursula Clynes

Soy egresada como instructora de Yoga y Meditación de Sonido Primordial certificada por el Chopra Center University.

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