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Bienestar

Cómo lavar piña

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La forma correcta de lavar y desinfectar una fruta como la piña tiene sus cuidados, a continuación te presento el…

Granola de avena y linaza

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Hoy vamos a preparar una rica y fácil receta de granola con base en avena y linaza. La linaza es la semilla de…

Cómo congelar alimentos preparados

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Cómo congelar alimentos preparados, aunque no siempre tenemos el tiempo para cocinar todos los días, una buena opción es prepararlos y…

Papas fritas contra brócoli, qué difícil decisión

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Comparar el valor energético de papas fritas contra brócoli es una forma de entender cuántas calorías podemos consumir en un lunch…

El agua de chía te quita el hambre

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Una alternativa, sabrosa y nutritiva es el agua de chía, que te quita el hambre, en la siguiente receta se…

Cómo lavar las aspas de batidora

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Al preparar tus recetas la limpieza y desinfección de los electrodomésticos en la cocina es tan importante como en los…

¿Qué es el amaranto y para qué sirve a la salud?

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La semilla del amaranto  conocida como  “La semilla de la alegría” es bien conocida y utilizada como parte de su…

¿Qué son los azúcares añadidos?

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Muchos de los productos que consideramos saludables tienen azúcares añadidas. Descubre cómo averiguar cuáles debes evitar. Recuerda que Higiene es…

Beneficios del jitomate

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El jitomate es un fruto poco energético, tiene grandes beneficios nutrimentales. Inclúyelo en tus recetas favoritas. Es fuente importante de…

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Cuando tenemos pocos invitados para una celebración una buena opción de receta es pechuga de pavo preparada con un sin…

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¿Tienes preparado en casa un kit para emergencias? Y no para usarlo en caso de algún accidente doméstico, sino ante…

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Fuera de casa es muy importante saber elegir el hielo que vamos a consumir. Si es un establecimiento que consideras…

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Si te quedó una parte del platillo de una receta deliciosa, sigue los siguientes pasos para que la puedas recalentar…

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La canela es una de las especias más conocidas desde hace miles de años. Funciona como aromatizante universal. Utilízala en…

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¿Cuál opción es mejor para una colación? Consumir conchas o zanahoria como parte de tu menú habitual. En el siguiente…

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El jitomate es originario de la América del Sur, Perú,…

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Una buena opción nutrimental es un smoothie verde, como parte…

¿Una estufa portátil?

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Cocinar en casa con estufa es de lo más común…

¿Qué queso tiene más colesterol?

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En la siguiente comparación de quesos que frecuentemente se utilizan…

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La linaza es altamente recomendable en tus platillos y recetas.…

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Cocinar con leña es una de las formas más tradicionales…

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