Bienestar

Yoga te hace más feliz

Yoga te hace más feliz

La práctica cotidiana de yoga puede hacer que te sientas más feliz, sin ningún motivo o razón, simplemente te sientes…

Bondades de incluir nopal en la dieta

Bondades de incluir nopal en la dieta

El nopal  considerada una verdura ampliamente consumida en México tiene sus grandes beneficios nutrimentales. Es originario del continente americano, los…

Un nuevo inicio

Un nuevo inicio

Yoga para todos te desea un Feliz Año Nuevo, lleno de bendiciones y qué mejor manera de iniciar que practicando…

¿Qué hacer si algún alimento caducó?

¿Qué hacer si algún alimento caducó?

Los alimentos procesados para tus recetas,tienen la gran ventaja que pueden mantenerse en la alacena un periodo de tiempo más…

Una nueva historia

Una nueva historia

Termina un ciclo y comienza uno nuevo.  Es un hecho innegable, un año nuevo trae algo muy refrescante. Enero llega…

Granola para mejorar la figura en 2017

Granola para mejorar la figura en 2017

Hoy vamos a preparar una rica y fácil receta de granola a base de avena y linaza. Puedes combinarla con…

Cierra el año con tu cuerpo en equilibrio

Cierra el año con tu cuerpo en equilibrio

Con este tercer capitulo se completa una secuencia de yoga, donde tú puedes unir los tres capítulos y dependiendo del…

¡Época de reflexión!

¡Época de reflexión!

Todos los momentos son buenos para agradecer, pero especialmente en estas fechas en que termina un ciclo y comienza otro.…

Tips para una Navidad saludable

Tips para una Navidad saludable

Para esta época de fiestas puedes elegir alimentos sanos y nutritivos. Casi siempre las festividades van de la mano con…

Reencuentra a tu cuerpo en el cierre de año

Reencuentra a tu cuerpo en el cierre de año

No encuentro mejor manera de terminar el año practicando yoga. En esta época de tantos compromisos, prisas, preparativos, compras, es…

Cuatro pilares del Yoga

Cuatro pilares del Yoga

En la práctica diaria de yoga hay cuatro pilares o fundamentos que debes considerar. El primero es generar calor en…

¿Desinfectas tus cubiertos?

¿Desinfectas tus cubiertos?

Todos los utensilios de cocina deben ser de tal calidad que asegure su higiene al momento de consumir alimentos, parece simple…

¿Qué es el amaranto y para qué sirve a la salud?

¿Qué es el amaranto y para qué sirve a la salud?

La semilla del amaranto o alegría es consumida desde la época de los aztecas. Por su versatilidad puede incluirse en…

Serie de yoga de otoño

Serie de yoga de otoño

No encuentro una mejor manera de terminar el año que practicando yoga. Manteniendo nuestro cuerpo activo, en movimiento y saludable,…

Encuentra tu punto de equilibrio

Encuentra tu punto de equilibrio

Una de las cosas que me mueven a realizar mi práctica de yoga diaria es que al terminar me llevo…

¿Desinfectas los cubiertos de tu cocina?

¿Desinfectas los cubiertos de tu cocina?

Al  hablar de higiene es hablar de nutrición, así como…

Te has preguntado ¿cómo respiras?

Te has preguntado ¿cómo respiras?

Es un hecho que todos respiramos, de otra manera no…

Proyecto de emprendedores mexicanos para el mundo

Proyecto de emprendedores mexicanos para el mundo

Glatt Stove está dando pasos a lo grande y participando…

Saludable durante el invierno

Saludable durante el invierno

La temporada de frío comienza y para mantener el equilibrio…

Agua fresca de chía y pepino

Agua fresca de chía y pepino

Una alternativa sabrosa y nutritiva es la siguiente receta a…

Práctica de Yoga con apoyo

Práctica de Yoga con apoyo

Bienvenidos a ¡Yoga para Todos! Detente un momento y reflexiona…

Vive desde tu corazón

Vive desde tu corazón

La vida tan agitada y ocupada que vivimos en la…

Papas fritas vs. brócoli

Papas fritas vs. brócoli

Comparar el valor energético de papas fritas y brócoli es…

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