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¿Consumir jugos es más saludable que fruta y verdura natural?

9 agosto, 20170

¿Consumir jugos es más saludable que fruta y verdura natural? La opción de jugos no es más saludable que comer…

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Cómo desinfectar lechuga

2 agosto, 20170

La lechuga por sus características debe lavarse y desinfectarse antes de consumirse, no existe otra opción. Es un vegetal con…

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Panqué de plátano muy nutritivo

2 agosto, 20170

Una opción muy saludable para una colación o como parte de  un desayuno nutritivo es una rebanada de panqué de…

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Nopal buenísimo en la dieta

26 julio, 20170

El nopal es  originario del continente americano, los aztecas lo nombraban como Nochtli o Nopali, en México se han encontrado alrededor…

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Cómo lavar un sartén

26 julio, 20170

Para mantener en buenas condiciones un sartén es necesario tomar las siguientes medidas al momento de limpiarlo. El lavado de…

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Cómo lavar piña

19 julio, 20170

La forma correcta de lavar y desinfectar una fruta como la piña tiene sus cuidados, a continuación te presento el…

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Granola de avena y linaza

19 julio, 20170

Hoy vamos a preparar una rica y fácil receta de granola con base en avena y linaza. La linaza es la semilla de…

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Cómo congelar alimentos preparados

13 julio, 20170

Cómo congelar alimentos preparados, aunque no siempre tenemos el tiempo para cocinar todos los días, una buena opción es prepararlos y…

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Papas fritas contra brócoli, qué difícil decisión

12 julio, 20171

Comparar el valor energético de papas fritas contra brócoli es una forma de entender cuántas calorías podemos consumir en un lunch…

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El agua de chía te quita el hambre

5 julio, 20170

Una alternativa, sabrosa y nutritiva es el agua de chía, que te quita el hambre, en la siguiente receta se…

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