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No todas las grasas son malas

24 abril, 20142

A pesar de la información que hemos recibido acerca de las grasas, no siempre son nuestro peor enemigo. Las grasas…

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Lonches Escolares Saludables

1 agosto, 201314

Con mucho cariño, porque tu lo pediste, organizamos este Hangout en el que discutimos como preparar lonches saludables para tus…

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Lonches Saludables

29 julio, 20133

Lunes Martes Miércoles Sándwich con aderezo de yogur y jengibre Ensalada de coditos Rollitos frescos de jamón con queso y…

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Menú Postres Saludables

1 julio, 20132

PANES HELADOS Y PALETAS GELATINAS Pan integral 100% con canela, arándanos y pasas Paletas de crema de cacahuate y mermelada…

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Vegetarianismo

7 mayo, 20137

 En esta ocasión organizamos este Hangout en video, en el que nos acompañaron Ana Arizmendi Coach nutricional de Fácil de…

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Menú saludable vegetariano

6 mayo, 20132

LUNES – Ovolactovegetariano MARTES – Ovolactovegetariano MIÉRCOLES – Vegano Tortitas de amaranto con frijol Queso asado con verduras Lentejadas 20…

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Nutrición infantil

11 abril, 201313

En este mes del niño ogranizamos este Hangout en video, en el que nos acompañaron Ana Arizmendi Coach nutricional de…

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Menú saludable para niños

1 abril, 20130

LUNES – Desayuno LUNES – Comida LUNES – Cena Avena cremosa Croquetas de atún Tía Muñe Osita de arroz y…

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Menús saludables para Cuaresma

8 marzo, 20137

Si te perdiste este Hanogut en vivo en el que Ana Arizmendi, Couch nutricional de Fácil de Digerir, nos acompañó…

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Menu saludable marzo – Cuaresma

4 marzo, 20134

LUNES – Vegetariano MARTES – Salmón MIÉRCOLES – Pollo Lentejadas Salmón empapelado Pollo agridulce con ejotes 30 minutos Acompáñalo con:…

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