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Calentamiento

8 octubre, 20140

Es importante considerar que al inicio de tu práctica de yoga dediques unos minutos a realizar una serie de posturas…

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5 Posturas

4 octubre, 20141

Todos podemos practicar yoga, TODOS, sin importar tu edad, (5 años o 70), peso, condición, quizás estás embarazada o te…

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Ley del Desapego

18 septiembre, 20140

Este principio revela una enorme paradoja de la vida. Para adquirir algo en este mundo, es preciso desprenderse de ello.…

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Mínimo Esfuerzo

13 septiembre, 20140

Si nos tomamos el tiempo de observar nuestro entorno, la naturaleza, podemos ver que opera con gran facilidad. No vemos…

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La Silla 2

13 septiembre, 20140

La mayoría de nosotros pasamos mucho tiempo sentados, largos periodos sentados en el coche, en el trabajo, viendo t.v., en…

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Ley del Karma o Causa y Efecto

29 agosto, 20140

Cada acto que realizamos genera una fuerza que regresa a nosotros. Cosechamos lo que sembramos. Todos tomamos decisiones constantemente, tenemos…

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Dar y Recibir

29 agosto, 20140

Dar y Recibir.- El universo opera a través del cambio dinámico, nada es estático. Tu cuerpo es dinámico y está…

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¿Cómo podemos definir el estrés?

25 agosto, 20140

 En el momento en que encontramos un obstáculo para el logro de nuestros deseos y necesidades, nuestros cuerpos y mentes…

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Yoga en la Silla 1

6 agosto, 20144

Esta información va dirigida a todas esas personas que trabajan sentadas en una silla por largos periodos  de tiempo, la…

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Ley de potencialidad pura

6 agosto, 201411

Con  esta ley de Potencialidad Pura inicio una serie de vídeos denominada Yoga para Todos, que cada martes publicare en…

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