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Cenas sencillas

Cenas sencillas


Cenas sencillas

En esta ocasión Sonia hace una selección de 12 recetas para disfrutar una cena en familia, espero te gusten y a tus seres queridos también.

Lasaña de nopal

Cenas calientes

Lasaña de nopal

Tiempo de preparación:

60 minutos


Torta caprese

Cenas sencillas

Torta caprese

Tiempo de preparación:

15 minutos


Quesadillas de champiñones

Quesadillas

Quesadillas de champiñones

Tiempo de preparación:

20 minutos


Huevos revueltos con ejotes

Huevos

Huevos revueltos con ejotes

Tiempo de preparación:

15 minutos


Ensalada rusa de verduras

Ensalada

Ensalada rusa de verduras

Tiempo de preparación:

20 minutos


Sushi de salmón ahumado, queso y aguacate

Sushi

Sushi de salmón ahumado, queso y aguacate

Tiempo de preparación:

15 minutos


Sopa de alubias con pasta

Sopas

Sopa de alubias con pasta

Tiempo de preparación:

35 minutos


Pastel de arroz con espinacas

Arroces

Pastel de arroz con espinacas

Tiempo de preparación:

35 minutos


Ensalada de pollo con pepino

Salpicón

Ensalada de pollo con pepino

Tiempo de preparación:

10 minutos

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Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Nutrióloga de Cocina y Comparte y chef, con experiencia clínica en hospitales, proyectos nutricionales en empresas y área de servicios alimentarios. Apasionada por el mundo y la cultura gastronómica, los alimentos y su interacción con el cuerpo humano. Convencida en la salud a través de lo que comemos y en la capacidad de resaltar los sabores de los platillos maximizando su valor nutricional.

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