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Menú de recetas sanas

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Diciembre Saludable

Delicioso y nutritivo menú para empezar el mes de diciembre saludable.

Crema de zanahoria con miel

Diciembre Saludable

 

Crema de zanahoria con miel

 

Tiempo de preparación:

35 minutos


Calabacita rellena vegetariana

Diciembre Saludable

 

Calabacita rellena vegetariana

 

Tiempo de preparación:

30 minutos


Pechugas de pollo horneadas

Diciembre Saludable

 

Pechugas de pollo horneadas

 

Tiempo de preparación:

35 minutos


Estofado de pescado con verduras

Diciembre Saludable

 

Estofado de pescado con verduras

 

Tiempo de preparación:

35 minutos


Milanesa de res con espinacas y papa

Diciembre Saludable

 

Milanesa de res con espinacas y papa

 

Tiempo de preparación:

35 minutos


Yogurt griego con frutas

Diciembre Saludable

 

Yogurt griego con frutas

 

Tiempo de preparación:

15 minutos


Receta Detox Pudín de chía

Diciembre Saludable

 

Receta Detox Pudín de chía

 

Tiempo de preparación:

10 minutos


Avena cremosa

Diciembre Saludable

 

Avena cremosa

 

Tiempo de preparación:

15 minutos

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Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Nutrióloga de Cocina y Comparte y chef, con experiencia clínica en hospitales, proyectos nutricionales en empresas y área de servicios alimentarios. Apasionada por el mundo y la cultura gastronómica, los alimentos y su interacción con el cuerpo humano. Convencida en la salud a través de lo que comemos y en la capacidad de resaltar los sabores de los platillos maximizando su valor nutricional.

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