Ensaladas y Caldos

Ensaladas y Caldos


Ensaladas y Caldos

Ensaladas y caldo saludables para bajar esos kilos que acumulamos en temporada de celebración y vacaciones….Regresar a la rutina nos hace reflexionar sobre los hábitos alimenticios que deseamos para este nuevo ciclo.

Ensalada de pollo con pepino

Ensaladas nutritivas

Ensalada de pollo con pepino

Tiempo de preparación:

10 minutos


Ensalada de calabacitas

Ennsalada completa

Ensalada de calabacitas

Tiempo de preparación:

25 minutos


Ensalada de chicharrón

Ensalada con proteína

Ensalada de chicharrón

Tiempo de preparación:

20 minutos


Caldo de pollo ligero

Caldo para el alma

Caldo de pollo ligero

Tiempo de preparación:

35 minutos


Caldo tlalpeño bajo en grasa

Caldo completo

Caldo tlalpeño bajo en grasa

Tiempo de preparación:

60 minutos


Caldo de poblano con papa

Caldo caliente

Caldo de poblano con papa

Tiempo de preparación:

30 minutos


Ensalada de atún

Ensalada de atún

Ensalada de atún

Tiempo de preparación:

15 minutos


Ensalada de frijoles negros con aguacate

Ensalada de frijol

Ensalada de frijoles negros con aguacate

Tiempo de preparación:

120 minutos


Ensalada con quinoa

Ensalada con quinoa

Ensalada con quinoa

Tiempo de preparación:

30 minutos


Puchero de res

Caldo de res

Puchero de res

Tiempo de preparación:

45 minutos


Caldo largo de Alvarado

Caldo de Alvarado

Caldo largo de Alvarado

Tiempo de preparación:

40 minutos


Caldo de pollo con clabacitas

Caldo para el frío

Caldo de pollo con clabacitas

Tiempo de preparación:

35 minutos


Ensalada rusa de verduras

Ensalada de verdura

Ensalada rusa de verduras

Tiempo de preparación:

20 minutos


Ensalada de papa

Ensalada de papa

Ensalada de papa

Tiempo de preparación:

30 minutos


Ensalada de nopales

Ensalada de nopal

Ensalada de nopales

Tiempo de preparación:

15 minutos

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Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Nutrióloga de Cocina y Comparte y chef, con experiencia clínica en hospitales, proyectos nutricionales en empresas y área de servicios alimentarios. Apasionada por el mundo y la cultura gastronómica, los alimentos y su interacción con el cuerpo humano. Convencida en la salud a través de lo que comemos y en la capacidad de resaltar los sabores de los platillos maximizando su valor nutricional.

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