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Menú ahorrador

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Recetas fáciles y económicas para toda la familia.

Tacos de papa

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Tacos de papa

 

Tiempo de preparación:

15 minutos


Ensalada de atún con lentejas

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Ensalada de atún con lentejas

 

Tiempo de preparación:

35 minutos


Torta de jamón con frijoles y queso

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Torta de jamón con frijoles y queso

 

Tiempo de preparación:

15 minutos


Espagueti a la mexicana

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Espagueti a la mexicana

 

Tiempo de preparación:

30 minutos


Pollo con papas al ajillo

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Pollo con papas al ajillo

 

Tiempo de preparación:

35 minutos


Tacos de frijoles con chorizo

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Tacos de frijoles con chorizo

 

Tiempo de preparación:

15 minutos


Chuletas de puerco encebolladas

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Chuletas de puerco encebolladas

 

Tiempo de preparación:

20 minutos


Picadillo

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Picadillo

 

Tiempo de preparación:

20 minutos


Caldo de pollo

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Caldo de pollo

 

Tiempo de preparación:

60 minutos

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Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Nutrióloga de Cocina y Comparte y chef, con experiencia clínica en hospitales, proyectos nutricionales en empresas y área de servicios alimentarios. Apasionada por el mundo y la cultura gastronómica, los alimentos y su interacción con el cuerpo humano. Convencida en la salud a través de lo que comemos y en la capacidad de resaltar los sabores de los platillos maximizando su valor nutricional.

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