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Menú cenas saludables

Menú cenas saludables


Menú cenas saludables

Cenas saludables para consentir a toda la familia.

Hamburguesa de quinoa en hojas de lechuga

Cena saludable

 

Hamburguesa de quinoa en hojas de lechuga

 

Tiempo de preparación:

45 minutos


Quesadillas de champiñones

Cena saludable

 

Quesadillas de champiñones

 

Tiempo de preparación:

20 minutos


Rollitos frescos de jamón con queso y verdura

Cena saludable

 

Rollitos frescos de jamón con queso y verdura

 

Tiempo de preparación:

15 minutos


Tortilla de berenjena y jamón

Cena saludable

 

Tortilla de berenjena y jamón

 

Tiempo de preparación:

30 minutos


Pescado a la plancha sin aceite

Cena saludable

 

Pescado a la plancha sin aceite

 

Tiempo de preparación:

35 minutos


Huevos revueltos en salsa de guajillo

Cena saludable

 

Huevos revueltos en salsa de guajillo

 

Tiempo de preparación:

25 minutos


Receta Detox Hamburguesa de pavo

Cena saludable

 

Receta Detox Hamburguesa de pavo

 

Tiempo de preparación:

10 minutos


Salpicón de carnes mixtas

Cena saludable

 

Salpicón de carnes mixtas

 

Tiempo de preparación:

30 minutos


Queso con calabacitas

Cena saludable

 

Queso con calabacitas

 

Tiempo de preparación:

20 minutos

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Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Nutrióloga de Cocina y Comparte y chef, con experiencia clínica en hospitales, proyectos nutricionales en empresas y área de servicios alimentarios. Apasionada por el mundo y la cultura gastronómica, los alimentos y su interacción con el cuerpo humano. Convencida en la salud a través de lo que comemos y en la capacidad de resaltar los sabores de los platillos maximizando su valor nutricional.

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