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Menú ovo-lacto vegetariano

Menú ovo-lacto vegetariano


Menú ovo-lacto vegetariano

Delicioso menú variado para vegetarianos

Tortitas de camote y quinoa

Menú ovo-lacto vegetariano

 

Tortitas de camote y quinoa

 

Tiempo de preparación:

30 minutos


Espagueti con hongos al yogur

Menú ovo-lacto vegetariano

 

Espagueti con hongos al yogur

 

Tiempo de preparación:

15 minutos


Hamburguesas de avena

Menú ovo-lacto vegetariano

 

Hamburguesas de avena

 

Tiempo de preparación:

30 minutos


Fajitas de tofu

Menú ovo-lacto vegetariano

 

Fajitas de tofu

 

Tiempo de preparación:

30 minutos


Burritos vegetarianos

Menú ovo-lacto vegetariano

 

Burritos vegetarianos

 

Tiempo de preparación:

30 minutos


Tacos al pastor vegetarianos

Menú ovo-lacto vegetariano

 

Tacos al pastor vegetarianos

 

Tiempo de preparación:

20 minutos


Huevos revueltos con frijoles

Menú ovo-lacto vegetariano

 

Huevos revueltos con frijoles

 

Tiempo de preparación:

15 minutos


Lentejadas

Menú ovo-lacto vegetariano

 

Lentejadas

 

Tiempo de preparación:

30 minutos


Tortilla de quinoa

Menú ovo-lacto vegetariano

 

Tortilla de quinoa

 

Tiempo de preparación:

20 minutos

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Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Nutrióloga de Cocina y Comparte y chef, con experiencia clínica en hospitales, proyectos nutricionales en empresas y área de servicios alimentarios. Apasionada por el mundo y la cultura gastronómica, los alimentos y su interacción con el cuerpo humano. Convencida en la salud a través de lo que comemos y en la capacidad de resaltar los sabores de los platillos maximizando su valor nutricional.

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