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Opciones para Mamá

Opciones para Mamá


Opciones para Mamá

Una deliciosa selección de recetas para consentir a mamá en su día. Recuerda que salir a comer en este día no es buena idea, lo mejor es sorprender a mamá con una exquisita comida en familia.

Flor de cebolla rebosada

Entrada

Flor de cebolla rebosada

Tiempo de preparación:

35 minutos


Macarrones con alcachofas y crema de acelga

Pasta

Macarrones con alcachofas y crema de acelga

Tiempo de preparación:

35 minutos


Ensalada con aderezo de mostaza

Guarnición

Ensalada con aderezo de mostaza

Tiempo de preparación:

20 minutos


Tortilla de verduras con pollo

Entrada

Tortilla de verduras con pollo

Tiempo de preparación:

25 minutos


Quiche Lorraine integral

Plato Fuerte

Quiche Lorraine integral

Tiempo de preparación:

12 minutos


Plátanos fritos con salsa de tres leches y fresas

Postre

Plátanos fritos con salsa de tres leches y fresas

Tiempo de preparación:

35 minutos


Sopa verde de flor de calabaza

Sopa

Sopa verde de flor de calabaza

Tiempo de preparación:

35 minutos


Pechuga de pollo en salsa de espinacas

Pollo

Pechuga de pollo en salsa de espinacas

Tiempo de preparación:

30 minutos


Sorbete de mango

Postre

Sorbete de mango

Tiempo de preparación:

120 minutos

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Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Nutrióloga de Cocina y Comparte y chef, con experiencia clínica en hospitales, proyectos nutricionales en empresas y área de servicios alimentarios. Apasionada por el mundo y la cultura gastronómica, los alimentos y su interacción con el cuerpo humano. Convencida en la salud a través de lo que comemos y en la capacidad de resaltar los sabores de los platillos maximizando su valor nutricional.

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