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Smoothie verde para la dieta

Smoothie verde para la dieta

Una buena opción nutrimental es un smoothie verde, como parte de un desayuno rápido o colación por la mañana.

Es una opción saludable, fresca y sencilla de preparar.

En el  siguiente vídeo verás el paso a paso para prepararlo.

¡Disfrútalo!

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Debby Braun

Debby Braun

Ingeniera en alimentos egresada de la UAM-I.
Responsable del servicio de alimentos del Comité Olímpico Mexicano por 15 años.
Su carrera profesional se desarrolla como consultor en diferentes instituciones relacionadas con alimentación, nutrición, deporte y bienestar como Cocina&Comparte, Canola-info, Periódico Reforma, Almond Board of California,
Weight-Watchers Nueva York y Pan Fiiller de México entre otros.
Ha participado activamente en universidades como la Universidad Iberoamericana, UNAM, UAM-I y UAM-A impartiendo cursos y materias curriculares.
En los últimos 20 años ha asesorado tesis en materia de nutrición, tecnología de alimentos y servicio de alimentos.

2 comentarios

  • Silvia Aguilar el

    Los felicito por estas recetas, son muy útiles, gracias

    Responder
  • Luz Amparo Pachón el

    Yo tengo otro jugo verde, ayuda a bajar de peso y eliminar toxinas. Los ingredientes son para uso no vaso; una rodaja de piña cortada en cuadritos, un poquito de papaya como para q espese,la mitad de un pepino cocombro cortado en cuadros, poquito de jengibre, unas ramas de perejil y yerbabuena y un zumo de una naranja. Se licúa todos los ingredientes y queda un rico y delicioso jugo verde.

    Responder

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