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Aceite de canola, una elección inteligente para el corazón

27 septiembre, 20170

¿Conoces la relación que tiene el aceite de canola con el corazón?  Existen hoy en día muchos estudios científicos que…

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Vive desde tu corazón

25 noviembre, 20160

La vida tan agitada y ocupada que vivimos en la actualidad, nos puede hacer difícil el hecho de escuchar la…

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Diferencias entre grasas buenas y malas

21 septiembre, 20162

Las grasas son un nutrimento fundamental para llevar una alimentación correcta, por ello debemos saber elegir cuáles son las grasas…

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¿Cómo vivir con gratitud?

2 septiembre, 20164

Una de las muchas cosas que he aprendido al practicar yoga es sin duda ser una persona agradecida. En nuestra…

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¿Dónde vive el amor y el perdón?

16 agosto, 20160

Este cuarto chakra se encuentra en la zona del pecho, en la zona del corazón y es el puente que…

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Aceite de coco ¿Bueno o malo?

10 febrero, 20160

El tema del aceite de coco está de moda estos días. Hay quienes dicen que es bueno para bajar el…

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Yoga para descansar

29 diciembre, 20150

Ésta es la última parte de la secuencia para la época de Navidad. Recuerda que el trabajo contigo mismo comienza…

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Receta de jugo para el corazón

27 octubre, 20150

Hoy he cambiado mi rutina y quiero compartirte una receta de un batido verde y al mismo tiempo platicarte del…

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¿Cómo saber si en verdad estoy enamorado?

25 julio, 20150

Es muy fácil confundir el amor con los sentimientos de agrado y fascinación que una persona nos despierta. Y cuando eso surge,…

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Ventajas de vivir un truene

2 mayo, 20150

No todo es drama al terminar una relación amorosa, en ocasiones resulta un alivio aunque no lo parezca. Imagínate, cuando…

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