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Consejos para una mejor salud digestiva

16 agosto, 20170

La salud digestiva es una cuestión que debemos cuidar todos los días, a continuación te presento algunas recomendaciones muy sencillas…

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Debes saber esto si pasas mucho tiempo sentado

21 junio, 20160

¿Te preparas para un largo viaje en avión o en coche o te enfrentas a un largo día de trabajo…

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Los digestivos, ¿de verdad son digestivos?

8 mayo, 20160

Después de una comida abundante que se inició con la ingesta de aperitivos y que se acompañó con una o…

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Receta de agua para mejorar tu digestión

22 marzo, 20160

Nuestros cuerpos son sorprendentemente eficientes, tienen la capacidad de limpiarse solitos y de manera natural. La práctica de yoga con…

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FIBRA: laxante natural y prevención de enfermedades

13 enero, 20160

¿Realmente sabes como funciona la fibra y porqué es buena para la salud? La fibra dietética la encontramos principalmente en…

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Remedio natural para mejorar la digestión

12 agosto, 20150

El jengibre es una raíz nativa de Asia, popular por sus efectos medicinales y su delicioso sabor en la cocina.…

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¿Es mejor deslactosada, regular o light?

15 julio, 20150

Deslactosada significa sin lactosa, pero ¿qué es la lactosa? Es un tipo de azúcar natural que se encuentra en la…

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Bacterias que ayudan a la digestión

20 mayo, 20150

En nuestro cuerpo viven unas 100 millones de bacterias de 400 especies distintas, y de éstas, el 95% viven el…

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Detox en primavera

7 abril, 20150

El invierno se ha ido y ha dado paso a la primavera, podemos ver a nuestro alrededor que la energía…

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Nuestro cuerpo y la primavera

26 marzo, 20150

La Primavera ha llegado y vemos a nuestro alrededor un renacer, palabras como nuevo, fresco y limpio vienen a nuestra…

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