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  • Posts tagged "nutrición"

Canela y sus beneficios

6 Abril, 20170

La canela es una de las especias más conocidas desde hace miles de años. Es un aromatizante universal, que pertenece a…

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Churros mexicanos vs jícamas

22 Marzo, 20170

¿Alguna vez has comparado las calorías que contienen los churros y la jícama? Para una colación o un lunch es…

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Agua fresca de chía, ayuda a quitarte el hambre

16 Marzo, 20170

Una alternativa, sabrosa y nutritiva es la siguiente receta de chía y pepino que se prepara de manera muy sencilla.…

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¿Qué queso tiene más colesterol?

15 Marzo, 20170

Al hacer una comparación de quesos, que frecuentemente se utilizan en recetas de todos los días, podemos encontrar una gran…

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Ollas, cómo quitar el cochambre

10 Marzo, 20170

Una olla siempre  es difícil de lavar, sin embargo con el siguiente método verás que es muy sencillo limpiar las…

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Yogurt con fresas vs frituras… ¿Qué tiene más calorías?

9 Marzo, 20170

Existen algunos alimentos procesados que contienen una gran cantidad de grasas y sal, que muchas veces no percibimos, es importante…

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Linaza para la salud

1 Marzo, 20170

La linaza es la semilla de la planta Linum usitatissimum (lino). De la semilla se extrae el aceite de linaza, rico en ácidos grasos de las…

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¿Existen grasas que no vemos en los alimentos?

22 Febrero, 20170

Existen algunos alimentos y platillos que contienen una gran cantidad de grasa, que muchas veces no percibimos, razón por la…

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Bondades de incluir nopal en la dieta

12 Enero, 20170

El nopal  considerada una verdura ampliamente consumida en México tiene sus grandes beneficios nutrimentales. Es originario del continente americano, los…

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Granola para mejorar la figura en 2017

28 Diciembre, 20160

Hoy vamos a preparar una rica y fácil receta de granola a base de avena y linaza. Puedes combinarla con…

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