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  • Posts tagged "respiración"

Yoga como magia

21 Marzo, 20170

La práctica de yoga te trae grandes beneficios en todos los planos de tu vida: físico, emocional, mental, espiritual. Hay…

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Yoga para personas de la tercera edad

8 Marzo, 20170

Una de las cualidades que mas admiro de la práctica de yoga es que se puede adaptar a cualquier edad,…

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Muñecas saludables con yoga

24 Enero, 20172

Una de las zonas más delicadas al practicar yoga es la muñeca. A lo largo de mis años de práctica…

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Yoga como propósito para mejorar

20 Enero, 20170

Cuando la mayoría de las personas piensan en yoga, lo primero que viene a la mente es una práctica física…

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Una nueva historia

30 Diciembre, 20160

Termina un ciclo y comienza uno nuevo.  Es un hecho innegable, un año nuevo trae algo muy refrescante. Enero llega…

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¡Época de reflexión!

23 Diciembre, 20160

Todos los momentos son buenos para agradecer, pero especialmente en estas fechas en que termina un ciclo y comienza otro.…

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Te has preguntado ¿cómo respiras?

6 Diciembre, 20160

Es un hecho que todos respiramos, de otra manera no estaríamos con vida; sin embargo, pocos observamos nuestra respiración, pocos…

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El camino del Yoga

18 Noviembre, 20160

Yoga para Todos es un espacio que tiene por objeto brindarte ideas, pensamientos, actividades, recomendaciones que mejoren en general, tu…

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Postura de yoga para el valor

11 Noviembre, 20160

Cuando practicas yoga, las posturas que aprendes a incorporar van desarrollando un trabajo en tu cuerpo físico, con tus músculos,…

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Practica de yoga con apoyos

3 Noviembre, 20161

En este video te muestro cómo puedes utilizar apoyos para mejorar o profundizar tu práctica cotidiana de yoga. Puedes utilizar…

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