Nuestro cuerpo
está constituido por 65 % al 75 % de agua, desempeña un papel muy importante. El
agua es una herramienta para mantenernos sanos, aumenta tu energía al igual que
hidratar tu piel llenándola de luz. Como plus, ayuda a bajar de peso y funciona
como vehículo para deshacernos de sustancias externas a nuestro cuerpo.

 Si te
cuesta trabajo consumir agua natural, conoce que frutas te ayudaran en el
proceso para bajar de peso e incluso en la digestión de tu cuerpo, al igual que
distintas verduras que por sus nutrientes son alimentos saciantes que acaban
con el hambre.