Alimentos para desintoxicar tu cuerpo

Las frutas, verduras o semillas son alimentos que naturalmente ayudan a purificar o
desintoxicar tu cuerpo gracias a las propiedades de cada uno. Algunos
beneficios que traen son el buen funcionamiento del aparato digestivo,
desintoxicación de intestinos, vías urinarias, riñones, hígado y problemas de
la piel.

Nuestro cuerpo por si solo está construido para deshacerse de sustancias ajenas
a él, pero nunca está de más una ayudadita. Desintoxicar tu cuerpo no se
refiere a que esté infectado de virus o algo parecido, existen alimentos como
los procesados, embutidos, lácteos, carnes o enlatados que están llenos de
conservadores, pesticidas, hormonas los cuales si se consume en grandes
cantidades puede llegar a cambiar tu condición física, tu digestión así como
cambios en tu desarrollo.

Depurar al organismo consiste en disminuir su nivel de toxemia, esto se logra
limpiando el aparato digestivo y la sangre. El cuerpo tiene órganos y sistemas
responsables de limpiar las impurezas del cuerpo. Liberar a nuestro cuerpo de
sustancias externas ayuda a tener un óptimo funcionamiento de todas sus
funciones, mejora el rendimiento físico y por supuesto mental.


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