Las zarzamoras son parte de la familia de las bayas, tanto el fruto como las hojas resultan que contienen propiedades medicinales, ayuda a combatir diarreas, colitis, cólicos menstruales, fortifica la sangre y el organismo en general. Cuando incluyes las zarzamoras en tu dieta estás evitando la retención de líquidos,  inflamación en tu cuerpo, ingieres pocas calorías y hace que tu piel luzca más bella y tersa.

Qué tal endulzar tus bebidas con jarabe de agave además de darle un toque delicioso es un endulzante natural y de origen orgánico, que se crea a partir de la savia líquida del interior de la penca del agave azul. Es un excelente endulzante bajo en calorías,  se  recomienda consumirlo las personas que padecen de diabetes, ya que no afecta a su sistema.

Sabías que el cuerpo acumula toxinas diariamente, por ello debemos de liberarlas a través de alimentos que ayuden en esta tarea. Deyanira Cano nos trae estas opciones para consumir deliciosos beneficio, checa el vídeo.