¿Mantecadas o ensalada? Te sorprenderán sus calorías
¿Cuántas calorías tiene un alimento?, es una pregunta que frecuentemente hacemos.
Una ensalada fresca con una porción de proteína y aceite de oliva podemos compararla energéticamente con dos mantecadas, pareciera que no tienen estos dos alimentos nada en común, sin embargo su valor calórico puede ser similar,
¿Cuál debemos elegir como una colación o parte de una comida?
¿Cuál será una mejor opción?
En el siguiente vídeo podrán encontrar la comparación exacta.
Gracias por votar. Ahora puedes compartirlo en tus redes sociales
Share this on Twitter
and on Facebook.
¿Qué te hace sentir este artículo?
Fascinado
Divertido
Triste
Enojado
Aburrido
Emocionado
