Grasas escondidas en los alimentos
Existen algunos alimentos y platillos que contienen una gran cantidad de grasa, que muchas veces no percibimos, razón por la que le llamamos grasas escondidas.
Es importante conocer la cantidad de grasas contenidas en los alimentos sobre todo los alimentos procesados para poder establecer qué porciones debemos consumir.
En el siguiente vídeo podrás encontrar cuántos gramos de grasa están presentes en algunos alimentos
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