¡Llénate de energía con esta secuencia!

 

¿Quieres tener un día lleno de energía? Sophie nos dice cómo
lograrlo a través de meditación y una buena respiración.

Recuerda que el yoga funciona para tomarnos unos minutos de relajación
y meditación en la que nuestro cuerpo logra descansar y sentirse mejor. Ve la
siguiente cápsula y logra quitarte ese estrés o mal día.

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