• Inicio  /
  • Bienestar   /
  • Logra una piel saludable con la alimentación (parte 1)
Logra una piel saludable con la alimentación (parte 1)

Logra una piel saludable con la alimentación (parte 1)

La conexión entre la nutrición y la piel ha sido un tema interesante desde hace años. La piel es el órgano más grande y visible del cuerpo y puede reflejar nuestra condición de salud interna. La belleza viene de adentro y una buena nutrición es indispensable para que todos los órganos, incluyendo la piel, funcionen adecuadamente.

Nutrición y piel

En el siguiente video, hablaré sobre la importancia de ciertos alimentos como la grasas saludables (omega 3) para la función adecuada de la piel, la importancia de los antioxidantes para protegernos de la luz ultravioleta y el papel que juega el protector solar y la formación de la vitamina D.

Gracias por votar. Ahora puedes compartirlo en tus redes sociales .
¿Qué te hace sentir este artículo?
Fascinado
Divertido
Triste
Enojado
Aburrido
Emocionado

Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Nutrióloga de Cocina y Comparte y chef, con experiencia clínica en hospitales, proyectos nutricionales en empresas y área de servicios alimentarios. Apasionada por el mundo y la cultura gastronómica, los alimentos y su interacción con el cuerpo humano. Convencida en la salud a través de lo que comemos y en la capacidad de resaltar los sabores de los platillos maximizando su valor nutricional.

Deja tu comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Suscripción en CyComparte Blog

Bienvenidos a nuestra comunidad de Cocina y Comparte, donde encontrarás las mejores y más prácticas recetas. Además de ello, estás suscrit@ a CyComparte blog para enterarte lo último en estilo de vida.

*
*
*
*

Ayúdanos a conocer tus intereses.

Estoy de acuerdo con las políticas de privacidad y los términos de uso del sitio

Comparte Cocina