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Lonchera de regreso a clases

Lonchera de regreso a clases

 

Lonchera de regreso a clases

Deliciosas recetas para el regreso a clases
Miniburritos de pollo
Lonches regreso a clases
 

Miniburritos de pollo

Acompañalo con:

Agua de sandía

Tiempo de preparación:

20 minutos

Tortitas de amaranto con frijol
Lonches regreso a clases
 

Tortitas de amaranto c…

Acompañalo con:

Agua de piña

Tiempo de preparación:

20 minutos

Tacos de papa
Lonches regreso a clases
 

Tacos de papa

 
Acompañalo con:

Agua de mandarina

Tiempo de preparación:

15 minutos

Sándwich de frijol y queso
Lonches regreso a clases
 

Sándwich de frijol y q…

 
Acompañalo con:

Agua de mango

Tiempo de preparación:

20 minutos

Coditos tricolores
Lonches regreso a clases
 

Coditos tricolores

 
Acompañalo con:

Agua de manzana v…

Tiempo de preparación:

20 minutos

Sincronizadas de jamón y queso
Lonches regreso a clases
 

Sincronizadas de jamón…

 
Acompañalo con:

Agua de pepino

Tiempo de preparación:

10 minutos

Calzone vegetariano
Lonches regreso a clases
 

Calzone vegetariano

 
Acompañalo con:

Agua de kiwi con …

Tiempo de preparación:

90 minutos

Molletes con frijoles
Lonches regreso a clases
 

Molletes con frijoles

 
Acompañalo con:

Agua de papaya

Tiempo de preparación:

10 minutos

Ensalada de coditos
Lonches regreso a clases
 

Ensalada de coditos

 
Acompañalo con:

Agua de tamarindo

Tiempo de preparación:

20 minutos

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Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Nutrióloga de Cocina y Comparte y chef, con experiencia clínica en hospitales, proyectos nutricionales en empresas y área de servicios alimentarios. Apasionada por el mundo y la cultura gastronómica, los alimentos y su interacción con el cuerpo humano. Convencida en la salud a través de lo que comemos y en la capacidad de resaltar los sabores de los platillos maximizando su valor nutricional.

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