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Menú balanceado

Menú balanceado

 

Menú balanceado

Menú balanceado con proteínas, carbohidratos y grasas para días saludables y llenos de energía.
Filetes de res encebollados
Menú balanceado
 

Filetes de res encebol…

 
Tiempo de preparación:

20 minutos

Pollo al cilantro
Menú balanceado
 

Pollo al cilantro

 
Acompañalo con:

Ensalada de elote

Tiempo de preparación:

30 minutos

Pescado con chile y naranja
Menú balanceado
 

Pescado con chile y na…

 
Tiempo de preparación:

30 minutos

Asado a la jardinera
Menú balanceado
 

Asado a la jardinera

 
Acompañalo con:

Sopa de fideo

Puré de coliflor

Tiempo de preparación:

35 minutos

Rollitos de pollo
Menú balanceado
 

Rollitos de pollo

 
Tiempo de preparación:

25 minutos

Salmón con alcaparras
Menú balanceado
 

Salmón con alcaparras

 
Tiempo de preparación:

30 minutos

Guiso de carne deshebrada de res
Menú balanceado
 

Guiso de carne deshebr…

 
Tiempo de preparación:

20 minutos

Pechuga de pollo con germinado de alfalfa
Menú balanceado
 

Pechuga de pollo con g…

 
Acompañalo con:

Quinoa con vegetales

Tiempo de preparación:

30 minutos

Ceviche de camarón con mango
Menú balanceado
 

Ceviche de camarón con…

 
Acompañalo con:

Verduras al vapor

Tiempo de preparación:

20 minutos

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Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Nutrióloga de Cocina y Comparte y chef, con experiencia clínica en hospitales, proyectos nutricionales en empresas y área de servicios alimentarios. Apasionada por el mundo y la cultura gastronómica, los alimentos y su interacción con el cuerpo humano. Convencida en la salud a través de lo que comemos y en la capacidad de resaltar los sabores de los platillos maximizando su valor nutricional.

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