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Menú para armar el lunch escolar

Menú para armar el lunch escolar


Menú para armar el lunch escolar

Finalmente terminaron las vacaciones y hoy entran a la escuela todos los niños y adolescentes de México. Por lo tanto, es momento de pensar qué les vas a poner para el refrigerio. Aquí te damos algunas sugerencias que seguro ¡te van a encantar!

Ensalada de ejotes

Entrada

Ensalada de ejotes

Tiempo de preparación:

20 minutos


Pasta con queso y pollo al romero

Plato fuerte

Pasta con queso y pollo al romero

Tiempo de preparación:

30 minutos


Tentadoras bolitas de azúcar

Postre

Tentadoras bolitas de azúcar

Tiempo de preparación:

25 minutos


Agua de mango ligera

Agua

Agua de mango ligera

Tiempo de preparación:

10 minutos


Omelette de arroz de pikachú

Plato fuerte

Omelette de arroz de pikachú

Tiempo de preparación:

20 minutos


Pay helado de limón

Postre

Pay helado de limón

Tiempo de preparación:

15 minutos


Agua de leche de fresas

Agua

Agua de leche de fresas

Tiempo de preparación:

10 minutos


Bocadillos de pollo

Plato fuerte

Bocadillos de pollo

Tiempo de preparación:

25 minutos


Mini pays de queso y guayaba

Postre

Mini pays de queso y guayaba

Tiempo de preparación:

40 minutos


Ensalada rusa de verduras

Entrada

Ensalada rusa de verduras

Tiempo de preparación:

20 minutos


Sandwich pizza

Plato fuerte

Sandwich pizza

Tiempo de preparación:

20 minutos


Mousse de fresa

Postre

Mousse de fresa

Tiempo de preparación:

30 minutos


Agua de manzana verde con limón

Agua

Agua de manzana verde con limón

Tiempo de preparación:

15 minutos


Hamburguesa Elvis Presley

Plato fuerte

Hamburguesa Elvis Presley

Tiempo de preparación:

20 minutos


Marquesitas yucatecas (crepas)

Postre

Marquesitas yucatecas (crepas)

Tiempo de preparación:

20 minutos


Agua de granada roja y frutas

Entrada

Agua de granada roja y frutas

Tiempo de preparación:

20 minutos


Tacos de frijoles con lechuga

Plato fuerte

Tacos de frijoles con lechuga

Tiempo de preparación:

40 minutos


Gelatina de fresas

Postre

Gelatina de fresas

Tiempo de preparación:

60 minutos

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Marichuy Garduño

Marichuy Garduño

Periodista gastronómica con más de 20 años de experiencia en el ramo . Ha trabajado en los suplementos culinarios de los diarios más importantes de México como Buena Mesa, Reforma; Menú, El Universal y, actualmente es editora de Pimienta, la sección gastronómica del periódico Excélsior. A lo largo de su carrera ha entrevistado a varias personalidades del medio gastronómico, de la política y la literatura, entre los que destacan Enrique Olvera, Gastón Acurio, Carlos Monsivais, Cuauhtémoc Cárdenas y Jacobo Zavludovsky, entre otros.

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