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Menú regreso de vacaciones

Menú regreso de vacaciones


Menú regreso de vacaciones

Recetas para empezar la semana después de una merecidas vacaciones, que para los católicos implica comer pescados y mariscos dejando de lado las carnes rojas. Espero te gusten estas recetas que seleccioné para ti.

Arañitas

Entrada

Arañitas

Tiempo de preparación:

20 minutos


Bistecs de res a la mexicana

Plato fuerte

Bistecs de res a la mexicana

Tiempo de preparación:

20 minutos


Arroz blanco

Guarnición

Arroz blanco

Tiempo de preparación:

20 minutos


Sopa de calabacitas con elote

Sopa

Sopa de calabacitas con elote

Tiempo de preparación:

25 minutos


Lasaña a la boloñesa

Pasta

Lasaña a la boloñesa

Tiempo de preparación:

40 minutos


Ensalada mixta de chayotes

Ensalada

Ensalada mixta de chayotes

Tiempo de preparación:

20 minutos


Huevos endiablados

Entrada

Huevos endiablados

Tiempo de preparación:

20 minutos


Pabellón criollo con baranda

Plato fuerte

Pabellón criollo con baranda

Tiempo de preparación:

30 minutos


Plátanos fritos con salsa de tres leches y fresas

Postre

Plátanos fritos con salsa de tres leches y fresas

Tiempo de preparación:

35 minutos


Crema de berros

Crema

Crema de berros

Tiempo de preparación:

35 minutos


Pastel azteca de res

Plato fuerte

Pastel azteca de res

Tiempo de preparación:

60 minutos


Ensalada de chayotes

Ensalada

Ensalada de chayotes

Tiempo de preparación:

30 minutos


Tlacoyos

Entrada

Tlacoyos

Tiempo de preparación:

20 minutos


Rollo de carne en caldillo

Plato fuerte

Rollo de carne en caldillo

Tiempo de preparación:

30 minutos


Frijoles de la olla

Guarnición

Frijoles de la olla

Tiempo de preparación:

40 minutos

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Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Nutrióloga de Cocina y Comparte y chef, con experiencia clínica en hospitales, proyectos nutricionales en empresas y área de servicios alimentarios. Apasionada por el mundo y la cultura gastronómica, los alimentos y su interacción con el cuerpo humano. Convencida en la salud a través de lo que comemos y en la capacidad de resaltar los sabores de los platillos maximizando su valor nutricional.

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