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Menú saludable para niños

Menú saludable para niños

 

Menú saludable para niños

Huevos revueltos con calabacitas
Desayuno
 

Huevos revueltos con c…

 
Acompañalo con:

Batido de avena

Tiempo de preparación:

10 minutos

Momias norteñas
Comida
 

Momias norteñas

 
Acompañalo con:

RISOTTO 

Tiempo de preparación:

20 minutos

Sándwich de frijol y queso
Cena
 

Sándwich de frijol y q…

 
Acompañalo con:

Limonada de fresa

Tiempo de preparación:

20 minutos

Mantequilla de cacahuate casera
Desayuno
 

Mantequilla de ca….

 
Acompañalo con:

Agua de manzana v…

Tiempo de preparación:

15 minutos

Ejotes con pollo
Comida
 

Ejotes con pollo

 
Acompañalo con:

Sopa caliente de …

Tiempo de preparación:

50 minutos

Pizzeta árabe
Cena
 

Pizzeta árabe

 
Acompañalo con:

Agua de Jamaica

Tiempo de preparación:

40 minutos

Piña con yogur y amaranto
Desayuno
 

Piña con yogur

 
Acompañalo con:

Agua de plátano c…

Tiempo de preparación:

10 minutos

Cortadillo de res
Comida
 

Cortadillo de res

 
Acompañalo con:

Verduras al vapor

Tiempo de preparación:

30 minutos

Tacos Martha
Cena
 

Tacos Martha

 
Acompañalo con:

Agua de naranja

Tiempo de preparación:

20 minutos

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Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Norma Cebrián de Nutrición con Sabor

Nutrióloga de Cocina y Comparte y chef, con experiencia clínica en hospitales, proyectos nutricionales en empresas y área de servicios alimentarios. Apasionada por el mundo y la cultura gastronómica, los alimentos y su interacción con el cuerpo humano. Convencida en la salud a través de lo que comemos y en la capacidad de resaltar los sabores de los platillos maximizando su valor nutricional.

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