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Menús saludable para niños

Menús saludable para niños


Menús saludable para niños

Ahora que tus hijos están de vacaciones, dales de comer algo delicioso y saludable. No te preocupes, aquí encontrarás las recetas ideales para tenerlos contentos.

Fideos con acelga y pimientos

Entrada

Fideos con acelga y pimientos

Tiempo de preparación:

20 minutos


Pollo frito crujiente

Plato fuerte

Pollo frito crujiente

Tiempo de preparación:

40 minutos


Pay de limón sin horno

Postre

Pay de limón sin horno

Tiempo de preparación:

35 minutos


Ensalada de toronja con betabel

Entrada

Ensalada de toronja con betabel

Tiempo de preparación:

20 minutos


Enchiladas de espinaca

Plato fuerte

Enchiladas de espinaca

Tiempo de preparación:

30 minutos


Crepas de queso con fresas

Postre

Crepas de queso con fresas

Tiempo de preparación:

30 minutos


Ensalada de papa

Entrada

Ensalada de papa

Tiempo de preparación:

35 minutos


Bocoles de rajas

Plato fuerte

Bocoles de rajas

Tiempo de preparación:

35 minutos


Fresas con sorpresa

Postre

Fresas con sorpresa

Tiempo de preparación:

15 minutos


Pluma con crema de tomate

Entrada

Pluma con crema de tomate

Tiempo de preparación:

30 minutos


Pancita en salsa verde

Plato fuerte

Pancita en salsa verde

Tiempo de preparación:

45 minutos


Gelatina de miedo

Postre

Gelatina de miedo

Tiempo de preparación:

120 minutos


Huevos a la gallega

Entrada

Huevos a la gallega

Tiempo de preparación:

20 minutos


Pollo al Romero

Plato fuerte

Pollo al Romero

Tiempo de preparación:

60 minutos


Helado de plátano

Postre

Helado de plátano

Tiempo de preparación:

130 minutos


Agua de fresa

Agua

Agua de fresa

Tiempo de preparación:

10 minutos


Tacos de canasta

Plato fuerte

Tacos de canasta

Tiempo de preparación:

120 minutos


Mousse de naranja

Postre

Mousse de naranja

Tiempo de preparación:

25 minutos

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Marichuy Garduño

Marichuy Garduño

Periodista gastronómica con más de 20 años de experiencia en el ramo . Ha trabajado en los suplementos culinarios de los diarios más importantes de México como Buena Mesa, Reforma; Menú, El Universal y, actualmente es editora de Pimienta, la sección gastronómica del periódico Excélsior. A lo largo de su carrera ha entrevistado a varias personalidades del medio gastronómico, de la política y la literatura, entre los que destacan Enrique Olvera, Gastón Acurio, Carlos Monsivais, Cuauhtémoc Cárdenas y Jacobo Zavludovsky, entre otros.

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