¿Por qué es importante reír?

¿De qué tipo
de personas te consideras: de las que ríen mucho o de las serias que parecen
enojadas? En la cápsula de hoy, aprenderás con Eduardo Calixto por qué es
importante reír.

Sabías que
si te encuentras en situaciones de molestia, enojo o despertaste de malas lo único
que conseguirás es disminuir el aprendizaje, la memoria y la atención, por eso
algunas veces no logras concentrarte; ya que tu cerebro no está al 100%;
mientras que, la risa es un estado emocional que nos ayuda a activar los músculos,
además de se incrementa la oxigenación en el cerebro, y de inmediato se libera oxitócica,
se producen los anticuerpo para fortalecer el sistema inmunológico, y se entra
en un estado relajante.

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en Salud 180.

 

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