Prepara un delicioso Smoothie

Prepara un delicioso Smoothie

El
embarazo es una etapa llena de antojos que se disparan a cualquier hora del día. Cualquier alimento o combinación, por diferente que sea, parece muy apetitosa.
Esto se debe a los cambios hormonales por los cuales pasan las
mujeres en esta etapa, ya que pueden tener un impacto en sus sentidos, en su
estado de ánimo y como resultado tienen cambios de humor diferentes, un olfato
que capta todo y un gusto que pide a gritos saciarlo de cualquier sabor.

Pero debido a este excesivo consumo de alimentos, a varias mujeres se les
prohíben consumir lácteos, alimentos altos en azúcar o en grasa, ya que esto puede
afectar el proceso de embarazo tanto a la madre como al bebé. 

Si eres de
las que no quiere dejar los postres o dejar de consentirte sin afectar tu salud
y tu peso, te traemos un smoothie lleno de nutrientes que te aportarán a tu
cuerpo favoreciendo esta etapa del embarazo.

¡Ojo! No sólo es para mujeres embarazadas, es una buena alternativa cuando quieres cuidar tu
alimentación y mantenerte en forma.




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