- Inicio /
- Posts tagged "alimentación"
Fresas con yogurt vs. frituras
Existen algunos alimentos procesados que contienen una gran cantidad de grasas y sal, que muchas veces no percibimos. Es importante…
Leer más
Salud radiante
Hemos escuchado hablar sobre los procesos de limpieza o detox, hay muchas opiniones respecto a este tema, de hecho nuestro…
Leer más
Aprende la receta de un batido nutritivo
En este video te muestro la receta de una refrescante y nutritiva bebida de mango. Ayurveda, la ciencia hermana del yoga,…
Leer más
Grasas escondidas en los alimentos
Existen algunos alimentos y platillos que contienen una gran cantidad de grasa, que muchas veces no percibimos, razón por la…
Leer más
Compara alimentos: cajeta contra zanahoria
Frecuentemente no sabemos el valor energético de los alimentos. Éste es un ejercicio muy sencillo donde se muestra el contenido energético…
Leer más
Manifiesto para una vida simple
Hoy más que nunca, vivimos bajo la influencia de una gran cantidad de información, un mundo con una alta tecnología,…
Leer más
Hábitos para una vida equilibrada
A continuación una serie de hábitos que te ayuden a mantener una vida saludable y equilibrada: 1. Nutrición: incluye alimentos…
Leer más
¿Por qué es tan importante el desayuno?
Estudios recientes han puesto la importancia del desayuno en tela de juicio. En una investigación publicada por por el Journal…
Leer más
¡Sopita! Alimento perfecto para los niños
¿Codito? ¿Fideos? ¿Letras? ¿Tallarines? La forma es lo de menos, lo importante es que las pastas son una importante fuente…
Leer más
6 tips de alimentación saludable
Para conseguir una alimentación saludable necesitamos mínimo de 40 nutrientes diferentes. Tristemente ningún alimento por si solo los contiene todos,…
Leer más
