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Alimentos para hacer ejercicio y no desfallecer
Cuando se lleva a cabo algún ejercicio de forma cotidiana es importante conocer qué alimentos deben consumirse antes, durante y…
Leer más10 alimentos para una vida más feliz
¿Sabías que existen alimentos que al consumirlos podemos lograr un bienestar que va más allá de la saciedad y el…
Leer másUna opción con pocas calorías y muchos beneficios
Alimentarse de manera saludable siempre puede llegar a ser un desafío, para los amantes de los postres puede llegar a…
Leer másLos beneficios de la papa que no conocías
La papa es un alimento maravilloso. ¿A quien no le gustan las papas? Ya sea unas ricas papas fritas, un…
Leer másAceite de coco ¿Bueno o malo?
El tema del aceite de coco está de moda estos días. Hay quienes dicen que es bueno para bajar el…
Leer másPancakes sin harina y saludables
Hoy les comparto esta rica y ligera receta de pancakes de plátano 1/2 Plátano…
Leer másDieta para la inflamación intestinal o colitis
La colitis es un tipo de enfermedad inflamatoria del intestino. Existen tratamientos que pueden disminuir la severidad de la enfermedad,…
Leer más¡Alimentos y sexo!
¿Existen ciertos vegetales, frutas y frutos secos que favorecen nuestra vida sexual? Aquí, un cardiólogo nos explica el por qué…
Leer más4 tips para quemar grasa
Seguro estás haciendo muchos esfuerzos para conseguir un súper cuerpo para este verano. No te rindas y organízate para conseguirlo…
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