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Conoce los chakras o centros de energía
En la tradición del Yoga aprendemos sobre el sistema de los chakras. Chakra es una palabra en sánscrito que significa…
Leer másManifiesto para una vida simple
Hoy más que nunca, vivimos bajo la influencia de una gran cantidad de información, un mundo con una alta tecnología,…
Leer másNuestro propósito en la vida es…
Quizás muchos de nosotros nos preguntemos ¿cuál es el propósito de mi vida? ¿Para qué estoy aquí? ¿Para qué soy…
Leer másUn Año Más
Un Año Más. Siempre pienso que mi Año Nuevo es el día de mi cumpleaños (abril) porque es como volver…
Leer másEl valor del yoga en tus días
Vivir en paz y armonía realmente no es tan difícil, aunque tampoco sencillo. Sin embargo, es el objetivo de todo…
Leer más¿Sabes qué es un mantra?
La práctica de yoga abarca mucho más de lo que imaginas. La mayoría de las personas sólo relacionan el yoga…
Leer másBalancea tu cuerpo en el otoño
Llegó el otoño y con él muchos cambios, más frío, más aire, días mas cortos, cambios a los que debemos…
Leer másVive el cambio con armonía
El clima se ha vuelto más frío, los días comienzan a ser mas cortos, podemos percibir el cambio a nuestro…
Leer másComienza bien el día
La mayoría de nosotros nos ocupamos en crear un ritual para irnos a dormir, con la idea de mejorar nuestro…
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