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Aprende la receta de un batido nutritivo

11 octubre, 20163

En este video te muestro la receta de una refrescante y nutritiva bebida de mango. Ayurveda, la ciencia hermana del yoga,…

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¿Cómo consentirte con un automasaje?

20 mayo, 20160

En la ciencia del Ayurveda, prima hermana del yoga, un auto-masaje diario, de pies cabeza, con aceites esenciales, es una…

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Protégete en época de gripas

26 febrero, 20160

Para estas épocas de gripas, catarros, alergias, influenza, quiero compartir con ustedes algunas recomendaciones que nos da el Ayurveda, prima…

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Vive el cambio con armonía

2 octubre, 20150

El clima se ha vuelto más frío, los días comienzan a ser mas cortos, podemos percibir el cambio a nuestro…

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Luce saludable y joven

28 agosto, 20150

Un buen hábito que puedes incluir en tu vida diaria es el cepillado de la piel, ya que representa un…

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