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Yoga como magia
La práctica de yoga te trae grandes beneficios en todos los planos de tu vida: físico, emocional, mental, espiritual. Hay…
Leer más¿Cuándo debes eliminar una taza?
Las tazas de uso diario deben estar siempre en condiciones óptimas de higiene. Si presentan una hendidura o una pequeña…
Leer másCierra el año con tu cuerpo en equilibrio
Con este tercer capitulo se completa una secuencia de yoga, donde tú puedes unir los tres capítulos y dependiendo del…
Leer más¡Época de reflexión!
Todos los momentos son buenos para agradecer, pero especialmente en estas fechas en que termina un ciclo y comienza otro.…
Leer másTips para una Navidad saludable
Para esta época de fiestas puedes elegir alimentos sanos y nutritivos. Casi siempre las festividades van de la mano con…
Leer másSerie de yoga de otoño
No encuentro una mejor manera de terminar el año que practicando yoga. Manteniendo nuestro cuerpo activo, en movimiento y saludable,…
Leer másSaludable durante el invierno
La temporada de frío comienza y para mantener el equilibrio y la salud debemos incorporar una serie de practicas que…
Leer másPráctica de Yoga con apoyo
Bienvenidos a ¡Yoga para Todos! Detente un momento y reflexiona sobre el título de este espacio: Yoga para todos. Así…
Leer másVive desde tu corazón
La vida tan agitada y ocupada que vivimos en la actualidad, nos puede hacer difícil el hecho de escuchar la…
Leer más¿Cansado sin motivo?
¿Cansado sin motivo? ¿Abrumado, impaciente e irritable? Nuestro organismo está dotado de todo lo necesario para funcionar de manera óptima.…
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