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Yoga como magia
La práctica de yoga te trae grandes beneficios en todos los planos de tu vida: físico, emocional, mental, espiritual. Hay…
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¿Cuándo debes eliminar una taza?
Las tazas de uso diario deben estar siempre en condiciones óptimas de higiene. Si presentan una hendidura o una pequeña…
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Cierra el año con tu cuerpo en equilibrio
Con este tercer capitulo se completa una secuencia de yoga, donde tú puedes unir los tres capítulos y dependiendo del…
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¡Época de reflexión!
Todos los momentos son buenos para agradecer, pero especialmente en estas fechas en que termina un ciclo y comienza otro.…
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Tips para una Navidad saludable
Para esta época de fiestas puedes elegir alimentos sanos y nutritivos. Casi siempre las festividades van de la mano con…
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Serie de yoga de otoño
No encuentro una mejor manera de terminar el año que practicando yoga. Manteniendo nuestro cuerpo activo, en movimiento y saludable,…
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Saludable durante el invierno
La temporada de frío comienza y para mantener el equilibrio y la salud debemos incorporar una serie de practicas que…
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Práctica de Yoga con apoyo
Bienvenidos a ¡Yoga para Todos! Detente un momento y reflexiona sobre el título de este espacio: Yoga para todos. Así…
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Vive desde tu corazón
La vida tan agitada y ocupada que vivimos en la actualidad, nos puede hacer difícil el hecho de escuchar la…
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¿Cansado sin motivo?
¿Cansado sin motivo? ¿Abrumado, impaciente e irritable? Nuestro organismo está dotado de todo lo necesario para funcionar de manera óptima.…
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