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La zona de tu cuerpo que dice y escucha a la vez

23 agosto, 20160

Este quinto chakra se conoce como Vishuddha y es el primero de los tres chakras espirituales. Se localiza en el…

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¿Dónde vive el amor y el perdón?

16 agosto, 20160

Este cuarto chakra se encuentra en la zona del pecho, en la zona del corazón y es el puente que…

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La relación más importante es contigo mismo

5 febrero, 20160

«La relación más importante que tenemos es con nosotros mismos».  Quizás hayas escuchado esto con anterioridad, pero qué significa realmente.…

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Yoga para descansar

29 diciembre, 20150

Ésta es la última parte de la secuencia para la época de Navidad. Recuerda que el trabajo contigo mismo comienza…

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La Navidad comienza en el corazón

15 diciembre, 20150

Continuamos con a secuencia para esta Navidad, en donde el enfoque está puesto en el pecho, en el centro del…

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¿Cómo comunicarse con sinceridad?

20 noviembre, 20150

Existe una línea muy delicada entre decir lo que tú quieres o permanecer con cierta discreción y diplomacia.  Muchas veces…

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Receta de jugo para el corazón

27 octubre, 20150

Hoy he cambiado mi rutina y quiero compartirte una receta de un batido verde y al mismo tiempo platicarte del…

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