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Mejora tu convivencia en pareja

21 septiembre, 20150

¿Quieres acabar con esas piernas flácidas para tener unas perfectamente tonificadas? La solución son ejercicios muy fáciles que más que…

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Mejora tu cuerpo en pareja

15 septiembre, 20150

Tener una rutina de ejercicio para hacer en pareja lo hace más divertido y efectivo, ya que agrega a la…

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Fortalece los músculos de brazos y hombros

1 agosto, 20150

No necesitas pasar horas en el gimnasio ni hacer grandes esfuerzos, para tonificar y fortalecer tus brazos Mateo Martínez  te…

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Fortalece tus brazos con la pelota suiza

1 junio, 20150

Mucha de las veces decimos no tener el tiempo de ir al gimnasio por diferentes circunstancias, pero qué te parecería…

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