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Mejora tu postura corporal

16 septiembre, 20160

«Tu cuerpo es un don preciado. Es el vehículo hacia el despertar. Trátalo con cariño.»  Siddhartha Gautama. Mientras lees estas…

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Posturas para aliviar el dolor de espalda

8 marzo, 20160

Vamos a realizar un viaje por la columna vertebral, desde la coronilla hasta el coxis. Cierra por un momento tus…

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Perdimos a Puckie

15 diciembre, 20150

Ahora fue papi quien salió de viaje, entonces todos nos quedamos solos por lo que vamos a casa de mis…

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Adiós al dolor de cadera y rodillas

17 noviembre, 20150

Vamos a encontrar balance en la parte baja del cuerpo con la siguiente serie de posturas.  Seguramente en algún momento…

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¿Por qué duele el amor?

18 septiembre, 20150

En algún momento de esta vida todos hemos tenido este sentimiento de dolor en el pecho, una sensación desgarrante a…

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Combate la ansiedad con este aroma

24 julio, 20150

Los aceites esenciales son el arma secreta de la gente con una mente consciente. Representan alternativas naturales, libres de químicos…

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Yoga básico para la oficina

23 marzo, 20150

Mantenerse saludable en la oficina puede ser extremadamente difícil para las personas que viven  en el mundo corporativo. La mayoría,…

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