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- Posts tagged "equilibrio"
Encuentra tu punto de equilibrio
Una de las cosas que me mueven a realizar mi práctica de yoga diaria es que al terminar me llevo…
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Salud radiante
Hemos escuchado hablar sobre los procesos de limpieza o detox, hay muchas opiniones respecto a este tema, de hecho nuestro…
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Yoga para una vida equilibrada
Se dice que una vida equilibrada es una vida saludable. Practicar yoga te da la oportunidad de aprender más sobre…
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Principios de Yoga en tu vida diaria
No solo el hecho de practicar yoga diariamente te trae grandes beneficios, también el conocer y aplicar las antiguas enseñanzas…
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Conoce los chakras o centros de energía
En la tradición del Yoga aprendemos sobre el sistema de los chakras. Chakra es una palabra en sánscrito que significa…
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Descubre tus centros de energía
Yoga nos enseña que a lo largo de la columna vertebral se distribuyen siete principales centros de energía denominados chakras.…
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Yoga para mejorar el abdomen
El centro de nuestro cuerpo o núcleo, incluye los muslos, glúteos, abdomen bajo y alto y espalda baja también. Un…
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Consejos en la postura del árbol
La postura del árbol o Vrksasana, es una postura de equilibrio y como todas las posturas de equilibrio ayuda a…
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¿Cómo lograr tu silencio interior?
Yoga es un camino, un sendero, que nos lleva hacia nuestro interior, hacia la paz y sabiduría que yace dentro…
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El valor del yoga en tus días
Vivir en paz y armonía realmente no es tan difícil, aunque tampoco sencillo. Sin embargo, es el objetivo de todo…
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