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Regala amabilidad

30 septiembre, 20160

Si queremos mejorar el mundo a nuestro alrededor, el primer paso es cuidar de nosotros mismos.

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Principios de Yoga en tu vida diaria

9 septiembre, 20160

No solo el hecho de practicar yoga diariamente te trae grandes beneficios, también el conocer y aplicar las antiguas enseñanzas…

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Una mejor persona a través del Yoga

10 junio, 20160

Yoga es un sendero que nos lleva a conectar con nosotros mismos pero también con el mundo exterior, con las…

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Entrena la mente para ser feliz

3 junio, 20160

Me encontré con el siguiente artículo de Brian Johnson, The Optimizer,  que quiero compartir contigo, donde dice que es posible…

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Actos de generosidad

18 marzo, 20160

Hoy haz algo por alguien más. Un acto de generosidad. Un pequeño gesto de amabilidad hacia alguien puede hacerle a…

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Yoga para descansar

29 diciembre, 20150

Ésta es la última parte de la secuencia para la época de Navidad. Recuerda que el trabajo contigo mismo comienza…

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