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Posturas para comenzar el día

13 septiembre, 20160

Comenzar el dia realizando una serie de movimientos es la mejor opción que puedes elegir. Aunque entiendo que muchas personas…

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Principios de Yoga en tu vida diaria

9 septiembre, 20160

No solo el hecho de practicar yoga diariamente te trae grandes beneficios, también el conocer y aplicar las antiguas enseñanzas…

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Busca el silencio que existe en tu interior

25 diciembre, 20150

«Cuando pasamos tiempo en silencio podemos escuchar la voz de nuestra alma susurrando sus sagrados mensajes y animándonos a tomar…

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