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Reencuentra a tu cuerpo en el cierre de año
No encuentro mejor manera de terminar el año practicando yoga. En esta época de tantos compromisos, prisas, preparativos, compras, es…
Leer másEncuentra tu punto de equilibrio
Una de las cosas que me mueven a realizar mi práctica de yoga diaria es que al terminar me llevo…
Leer másVive siempre con pensamiento positivo
Es verdad que el mundo nos empuja a ver lo negativo en lugar de ver lo positivo, en lugar de…
Leer másEncuentra paz en tu corazón
Durante los últimos días hemos escuchado sobre una serie de eventos violentos en diferentes partes del mundo, eso me lleva…
Leer más¿Cómo tener un cuerpo feliz?
Creo que la sensación más importante al terminar una práctica de yoga, es que sentimos un cuerpo y una mente…
Leer másNuestro propósito en la vida es…
Quizás muchos de nosotros nos preguntemos ¿cuál es el propósito de mi vida? ¿Para qué estoy aquí? ¿Para qué soy…
Leer másActos de generosidad
Hoy haz algo por alguien más. Un acto de generosidad. Un pequeño gesto de amabilidad hacia alguien puede hacerle a…
Leer másEl valor del yoga en la vida diaria
Cuando no encontramos paz, armonía y estabilidad en nuestro interior, lo buscamos fuera, en las personas, en los medicamentos, en…
Leer másBeneficios de meditar
Incluir en tu vida diaria la práctica de la meditación traerá grandes y enormes beneficios para ti, desde gozar de…
Leer másUn Año Más
Un Año Más. Siempre pienso que mi Año Nuevo es el día de mi cumpleaños (abril) porque es como volver…
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