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  • Posts tagged "peso"

Una salsa para refrescar y adelgazar

6 abril, 20160

El aguacate es un alimento muy saludable. Una de sus principales ventajas es que equilibra nuestros niveles de colesterol. También…

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Calcula tus calorías

20 enero, 20160

Es necesario conocer cuántas calorías necesitamos consumir y quemar al día para lograr bajar y controlar nuestro peso. Nos iremos…

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Receta saludable de muñecos de nieve

9 diciembre, 20150

Receta saludable y simple para botana en  las fiestas navideñas. Ingredientes: Plátano Pretzels Chocolate oscuro Fresas Mini malvaviscos Palillos de…

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4 bebidas frías para bajar de peso

6 diciembre, 20150

Mucho se ha mencionado que ciertas bebidas frías o calientes ayudan a la quema de grasa, aceleran el metabolismo y bajamos de…

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Quema grasa con vinagre de manzana

4 diciembre, 20150

El vinagre de manzana o vinagre de sidra de manzana es una bacteria natural y eficaz para nuestro organismo al…

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Consejos para el Adho Muka

25 agosto, 20150

Una de las posturas clásicas en yoga es Adho Muka o Perro cabeza abajo. Ésta se repite una y otra…

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Baja de peso con agua de zarzamora

8 junio, 20150

Las zarzamoras son parte de la familia de las bayas, tanto el fruto como las hojas resultan que contienen propiedades…

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¿Alguna vez fue bien visto ser gordo?

28 mayo, 20150

La gordura ha estado presente a lo largo de la humanidad y es un fenómeno que interesa por la cantidad…

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¿Es malo consumir frutas y verduras congeladas?

5 mayo, 20150

Las frutas y verduras frescas muchas veces no están disponibles debido a la temporada o región. Otras veces, cuando están…

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¿Qué son los carbohidratos? ¿Son buenos o engordan?

28 abril, 20150

Con tanta información sobre nutrición en los medios, existe confusión sobre ciertos temas y surgen preguntas frecuentes como: ¿Los carbohidratos…

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