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La juventud está en la columna vertebral

15 abril, 20160

Una columna flexible se traduce en un cuerpo joven.  Mantener tu columna elástica, alargada, alineada, firme, te brinda una maravillosa…

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Posiciones de yoga para conectar con la pareja

16 febrero, 20160

Con motivo del día del amor y la amistad, Yoga te propone realizar una practica con tu pareja o con…

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¿Cómo meditar en movimiento?

26 enero, 20160

En este último capítulo de la serie para aprender a meditar, te muestro cómo hacerlo en movimiento. La práctica de yoga…

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