• Inicio  /
  • Posts tagged "posturas"
  • (Page 3)

Secuencia para el final de clase de yoga

3 mayo, 20160

Al terminar una práctica de yoga de 45 minutos o una hora, hay una serie de posturas que te muestro…

Leer más

¿Cómo tener un cuerpo feliz?

29 abril, 20160

Creo que la sensación más importante al terminar una práctica de yoga, es que sentimos un cuerpo y una mente…

Leer más

¿Cómo elegir una clase de yoga?

22 abril, 20160

La práctica de yoga se ha vuelto popular, es fácil encontrar estudios, escuelas, gimnasios o centros donde se imparten clases.…

Leer más

Yoga y correo electrónico

8 abril, 20160

¿Cómo puedo acercar el yoga a mi vida diaria? Mientras trabajo en mis correos, puedo practicar yoga?  La respuesta es…

Leer más

Yoga para limpiar el cuerpo

29 marzo, 20160

A veces nos sentimos cansados, sin energía, con problemas digestivos, con estreñimiento, en épocas así realizar un programa de desintoxicación…

Leer más

Yoga en diez minutos

15 marzo, 20160

Yoga en diez minutos. En muchas ocasiones tenemos problemas para incluir una secuencia de nuestra práctica de yoga, diariamente, ya…

Leer más

¿Cómo quietar la mente?

11 marzo, 20160

Aquietar el diálogo mental puede parecer todo un desafío, pero la práctica de yoga nos brinda la posibilidad de lograrlo,…

Leer más

Posturas para aliviar el dolor de espalda

8 marzo, 20160

Vamos a realizar un viaje por la columna vertebral, desde la coronilla hasta el coxis. Cierra por un momento tus…

Leer más

El valor del yoga en la vida diaria

4 marzo, 20160

Cuando no encontramos paz, armonía y estabilidad en nuestro interior, lo buscamos fuera, en las personas, en los  medicamentos, en…

Leer más

Secuencia de ejercicios para comenzar el día

1 marzo, 20160

La siguiente es una secuencia que puedes realizar al amanecer para cargarte de energía y proporcionar un comienzo dinámico. Piensa…

Leer más

Suscripción en CyComparte Blog

Bienvenidos a nuestra comunidad de Cocina y Comparte, donde encontrarás las mejores y más prácticas recetas. Además de ello, estás suscrit@ a CyComparte blog para enterarte lo último en estilo de vida.

*
*
*
*

Ayúdanos a conocer tus intereses.

Estoy de acuerdo con las políticas de privacidad y los términos de uso del sitio

Comparte Cocina