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Serie detox – Ejercicios y bebida para desintoxicar

26 mayo, 20150

Hoy comenzamos una serie de desintoxicación que incluye una práctica de yoga diaria en combinación con una dieta saludable y…

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Abre el corazón

19 mayo, 20150

Este espacio está diseñado para darte tips, consejos, ideas que mejoren en general tu práctica de yoga, que te ayuden…

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¿Existe el yoga para atletas?

12 mayo, 20150

Yoga es verdaderamente para todos, con sus muchos estilos disponibles puedes encontrar lo que justo andas buscando para tu bienestar…

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Yoga para el embarazo Parte 2

28 abril, 20150

En esta sección te enseñaré la forma en que puedes ir modificando las posturas de yoga cuando sea necesario, es…

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Yoga durante el embarazo

21 abril, 20150

El embarazo es una de las etapas más especiales en la vida de una mujer. Estás consagrada a la creación…

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¿Cómo tomar una decisión?

14 abril, 20150

Te imaginas lo maravilloso que sería lograr las cosas que quieres, conectar y mantener relaciones satisfactorias, si tan sólo pudiéramos…

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¿Te duelen las rodillas?

31 marzo, 20150

Escucho a menudo a muchas personas quejándose de dolor de rodillas y me preguntan qué pueden hacer.  Y es que…

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Tu espalda y la depresión

10 enero, 20150

La buena postura tiene otros beneficios para la salud y el bienestar. Los investigadores de la Universidad Estatal de San…

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