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Yoga como magia
La práctica de yoga te trae grandes beneficios en todos los planos de tu vida: físico, emocional, mental, espiritual. Hay…
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Yoga para personas de la tercera edad
Una de las cualidades que mas admiro de la práctica de yoga es que se puede adaptar a cualquier edad,…
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Muñecas saludables con yoga
Una de las zonas más delicadas al practicar yoga es la muñeca. A lo largo de mis años de práctica…
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Yoga como propósito para mejorar
Cuando la mayoría de las personas piensan en yoga, lo primero que viene a la mente es una práctica física…
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Una nueva historia
Termina un ciclo y comienza uno nuevo. Es un hecho innegable, un año nuevo trae algo muy refrescante. Enero llega…
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¡Época de reflexión!
Todos los momentos son buenos para agradecer, pero especialmente en estas fechas en que termina un ciclo y comienza otro.…
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Te has preguntado ¿cómo respiras?
Es un hecho que todos respiramos, de otra manera no estaríamos con vida; sin embargo, pocos observamos nuestra respiración, pocos…
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El camino del Yoga
Yoga para Todos es un espacio que tiene por objeto brindarte ideas, pensamientos, actividades, recomendaciones que mejoren en general, tu…
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Postura de yoga para el valor
Cuando practicas yoga, las posturas que aprendes a incorporar van desarrollando un trabajo en tu cuerpo físico, con tus músculos,…
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Practica de yoga con apoyos
En este video te muestro cómo puedes utilizar apoyos para mejorar o profundizar tu práctica cotidiana de yoga. Puedes utilizar…
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