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Yoga como magia
La práctica de yoga te trae grandes beneficios en todos los planos de tu vida: físico, emocional, mental, espiritual. Hay…
Leer másYoga para personas de la tercera edad
Una de las cualidades que mas admiro de la práctica de yoga es que se puede adaptar a cualquier edad,…
Leer másMuñecas saludables con yoga
Una de las zonas más delicadas al practicar yoga es la muñeca. A lo largo de mis años de práctica…
Leer másYoga como propósito para mejorar
Cuando la mayoría de las personas piensan en yoga, lo primero que viene a la mente es una práctica física…
Leer másUna nueva historia
Termina un ciclo y comienza uno nuevo. Es un hecho innegable, un año nuevo trae algo muy refrescante. Enero llega…
Leer más¡Época de reflexión!
Todos los momentos son buenos para agradecer, pero especialmente en estas fechas en que termina un ciclo y comienza otro.…
Leer másTe has preguntado ¿cómo respiras?
Es un hecho que todos respiramos, de otra manera no estaríamos con vida; sin embargo, pocos observamos nuestra respiración, pocos…
Leer másEl camino del Yoga
Yoga para Todos es un espacio que tiene por objeto brindarte ideas, pensamientos, actividades, recomendaciones que mejoren en general, tu…
Leer másPostura de yoga para el valor
Cuando practicas yoga, las posturas que aprendes a incorporar van desarrollando un trabajo en tu cuerpo físico, con tus músculos,…
Leer másPractica de yoga con apoyos
En este video te muestro cómo puedes utilizar apoyos para mejorar o profundizar tu práctica cotidiana de yoga. Puedes utilizar…
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