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Cuatro pilares del Yoga

16 diciembre, 20160

En la práctica diaria de yoga hay cuatro pilares o fundamentos que debes considerar. El primero es generar calor en…

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Recibe el solsticio de verano con todo tu ser

21 julio, 20150

El pasado 21 de junio entró el verano, para celebrarlo introduce una práctica innovadora del Saludo al Sol. La humanidad…

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Serie detox – Ejercicios y bebida para desintoxicar

26 mayo, 20150

Hoy comenzamos una serie de desintoxicación que incluye una práctica de yoga diaria en combinación con una dieta saludable y…

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